
Opinião
QUALIDADE DE VIDA: Comportamento sedentário diferente de inatividade física
Olá pessoal! Boa dia! E que essa postagem possa servir de REFLEXÃO para iniciarmos a semana. Vamos abordar uma diferença de suma importância para pontuarmos o nível de um treinamento quando se decide efetivamente sair de uma “zona de conforto” ao passo de iniciar uma nova etapa em sua vida através do exercício físico regular. […]